みんなで楽しむ！初心者向けヨガ体験

ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける体験レッスンです。呼吸法や基本的なポーズを中心に、心身のリラックスを促します。動きやすい服装と飲み物をご持参ください。